Infusión de ruibarbo
Uso
Para combatir el estreñimiento ocasional, gastroenteritis (en caso de dolor).
Ingredientes (para 1 taza de infusión de ruibarbo)
– 1,5 gr (1 cucharada de café) de raíces secas (preferentemente trituradas) de *ruibarbo
– 200 ml de agua aproximadamente
*Las raíces de ruibarbo se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias o se pueden recolectar en la naturaleza.
Preparacion
– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las raíces de ruibarbo trituradas.
– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).
Posologia
Tomar 1 infusión de ruibarbo por la noche antes de acostarse (el efecto laxante se produce a las 6-8 horas). Advertencia: contraindicado en niños menores de 10 años y durante el embarazo.
