Infusión de hojas de frambueso
Para preparar el parto (acción tónica del útero); en menstruaciones dolorosas o abundantes; diarrea.
– 1 cucharada de café de hojas secas de *frambueso
– 200 ml de agua aproximadamente
*Las hojas secas de frambueso se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias.
– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las hojas secas de frambueso.
– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas) y filtrar.
– Filtrar, para quitar las hojas.
Tomar 2 tazas al día los 3 últimos meses del embarazo. En función de cada indicación, pedir consejo a vuestro farmacéutico para una posología más personalizada.
Se puede beber caliente o fría.
Observaciones
– En los Estados Unidos, una receta aconseja añadir 1 o 2 gotas de aceite esencial de naranja. Se recomienda miel para endulzar esta infusión.
– Un estudio noruego publicado en 2009 en la revista científica Complementary Therapies in Clinical Practice (DOI: 10.1016/j.ctcp.2009.05.003) pone en duda la infusión de hojas de frambueso para preparar el trabajo del parto en la mujer embarazada, ya que estima que la seguridad o la eficacia de este remedio no están garantizadas. Dicho de otra forma, según los científicos noruegos no hay suficiente evidencia científica por lo que se refiere a eficacia ni a seguridad de la infusión de hojas de frambueso.
Efecto secundario posible:
Estreñimiento (debido a los taninos que pueden estreñir).
