Infusión de arraclán
Uso
Para estreñimiento ocasional.
Ingredientes (para 1 taza de infusión de arraclán)
– 2 gr (2 cucharadas de café) de corteza seca de *arraclán cortada muy fina
– 200 ml de agua aproximadamente
*Las cortezas secas de arraclán se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias. Hay que tener cuidado y no consumir la corteza fresca de arraclán porque puede provocar diarreas sanguinolentas y otros efectos secundarios de tipo gastrointestinal.
Preparacion
– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las cortezas secas de arraclán.
– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).
Posologia
Tomar 1 taza antes de acostarse.
