Infusión de ajenjo
En caso de trastornos digestivos (acidez gástrica, anorexia)
Para una taza de infusión de ajenjo, utilizar:
– 1 gr de hojas secas de ajenjo (estas se pueden comprar en farmacias o herboristerías)
– Aprox. 200 ml de agua
– Calentar el agua hasta hervirla y agregar agua hirviente a las hojas de ajenjo.
– Dejar reposar durante 10 minutos (a fin de obtener una dosis ideal de sustancias activas).
– Se puede filtrar.
Beber una infusión de ajenjo 30 minutos antes de las comidas.
24h
Contraindicaciones:
Embarazo. Lactancia.
Duración del tratamiento y riesgo para la salud:
En su libro Les secrets du druide (los secretos del druida), publicado en 2016 en la editorial suiza Bois Carré, el autor y droguista Claude Roggen señala que se deberían evitar las curas a base de infusión de ajenjo más allá de 2 o 3 semanas.
También recalca que el abuso o sobredosis pueden conducir a vértigos y a estados de confusión.
– La infusión de ajenjo es un tónico amargo que puede actuar de manera eficaz para combatir diferentes trastornos digestivos. Ver también nuestra ficha completa sobre el ajenjo.
– Se debe respetar la cantidad de ajenjo, ya que en demasiada cantidad esta infusión puede resultar demasiado amarga (y por tanto, muy desagradable). Lo ideal es no pasarse de 1 gr de hojas secas (aproximadamente 1 cuarto de cucharada de café) o 1 hoja fresca de ajenjo. Para luchar contra el amargor se puede endulzar la infusión. Más abajo se muestra un buen truco.
