Infusión de centaura
Ingredientes
Para obtener una taza de té de centaura utilizar:
– 2 gramos (1 a 2 cucharadas de café) de hierbas secas de centaura
– Aproximadamente 200 ml de agua.
Preparacion
– Calentar el agua hasta el punto de ebullición y añadir el agua hirviendo a las hojas de centaura secas.
– Dejar reposar durante 10 minutos, de modo a obtener la dosis ideal de substancias activas.
Posologia
Beber varias tazas al día.
* También conocida como centáurea menor o por su nombre científico Centaurium erythraea