Infusión de fenogreco
Ingredientes (para 1 taza de fenogreco)
– 500 mg de semillas pulverizadas de *fenogreco (en la foto: semillas no pulverizadas)
– 150 ml aprox. de agua fría
*Las semillas pulverizadas de fenogreco se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias.
Preparacion
– Dejar macerar las semillas pulverizadas de fenogreco (o alholva) en agua fría durante 3 horas.
– Filtrar la mezcla obtenida.
Posologia
Tomar varias tazas al día.