Infusión de milenrama
Uso
Para los espasmos, por ejemplo en trastornos digestivos o en menstruaciones dolorosas.
Ingredientes (para 1 taza de infusión de milenrama)
– 2 gr de la parte aérea seca de *milenrama
– 200 ml de agua aproximadamente
*La parte aérea seca de milenrama se puede encontrar a la venta al detalle en farmacias o se puede recolectar en la naturaleza y dejarla secar.
Preparacion
– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a la parte aérea de milenrama.
– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).
Posologia
– Beber una taza de infusión de milenrama varias veces al día, por ejemplo 1 vez por la mañana y 1 vez por la noche. Beber preferentemente después de las comidas, sobre todo en caso de trastornos digestivos.
