Infusión de zarza
Ingredientes (para 1 taza de infusión de zarza)
– 1,5 gr (2 cucharadas de café) de hojas de *zarza
– 200 ml de agua aproximadamente
*Las hojas de zarza se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias o se pueden recolectar en la naturaleza.
Preparacion
– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las hojas de pulmonaria y a las hojas de menta.
– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).
– Filtrar.
Posologia
Tomar una taza de infusión de zarza 3 veces al día en caso de diarrea.
Observaciones
Debido al contenido en taninos, que tienen un efecto astringente, la infusión de hojas de zarzamora puede actuar de forma eficaz contra la diarrea. Otro remedio eficaz contra la diarrea es el té negro.