Polvo de cola de caballo
Ingredientes
Cola de caballo seca.
Preparacion
Dejar secar la cola de caballo y triturarla (por ejemplo, con un mortero).
Posologia
Tomar todos los días una cucharada de café de este polvo.
Notas
– Este polvo fortalece las articulaciones y los tendones gracias a su gran contenido en sílice.
– Se puede encontrar preparaciones (medicamentos o complementos alimenticios) a base de sílice de cola de caballo en las farmacias.