{"id":2291,"date":"2014-07-19T21:51:33","date_gmt":"2014-07-19T21:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=2291"},"modified":"2020-07-26T15:01:09","modified_gmt":"2020-07-26T15:01:09","slug":"salvia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/salvia.html","title":{"rendered":"Salvia"},"content":{"rendered":"
\n

Resumen<\/h2>\n

Planta medicinal utilizada en uso interno como antidiafor\u00e9tico (antitranspirante) y en uso externo como desinfectante (para la boca).<\/p>\n

\"Salvia\"<\/a><\/p>\n

\n
Denominaciones<\/strong><\/div>\n

Nombre espa\u00f1ol:\u00a0Salvia
\n<\/strong>Nombre binomial:\u00a0Salvia officinalis L.
\nNom portugu\u00e9s:\u00a0S\u00e1lvia
\n<\/a>Nombre ingl\u00e9s: Sage
\nNombre franc\u00e9s:\u00a0sauge<\/a>
\nNombre alem\u00e1n:\u00a0Salbei<\/a>
\nNombre italiano:\u00a0Salvia<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
Constituyentes<\/strong><\/div>\n

–\u00a0aceite esencial (cineol, tuyonas, alcanfor)
\n–\u00a0taninos
\n–\u00a0flavonoides
\n–\u00a0principios amargos<\/p>\n

Parte utilizada<\/strong><\/div>\n

–\u00a0Hojas,\u00a0aceite esencial\u00a0de salvia, a veces flores<\/p>\n<\/div>\n

\n
Efectos<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
\n

Uso interno<\/em>
\n– Antidiafor\u00e9tico (antitranspirante) como condimento culinario por su fuerte efecto antioxidante, t\u00f3nico<\/p>\n

Uso externo<\/em>
\n– Antis\u00e9ptico (antiviral, antibacteriano), antiflog\u00edstico (antiinflamatorio), cicatrizante<\/p>\n

\"Salvia\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
Indicaciones<\/strong><\/div>\n

Uso interno (en gotas, infusiones o comprimidos):<\/em>
\n– Transpiraci\u00f3n excesiva, sofocos durante la menopausia<\/a>, problemas de digesti\u00f3n, enfriamiento, trastornos digestivos, tos<\/a>, bronquitis<\/a>, Alzheimer (posible efecto), hipercolesterolemia – niveles elevados de LDL (efecto posible), astenia nerviosa (cansancio importante).<\/p>\n

Uso externo (en soluci\u00f3n para gargarismo, caramelos, \u201cspray\u201d):<\/em>
\n– Afecciones bucales como los dolores de garganta<\/a>, la gingivitis, la ronquera o las aftas<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\n
Efectos secundarios<\/strong><\/div>\n

Sofocos (despu\u00e9s de una aplicaci\u00f3n prolongada del extracto alcoh\u00f3lico), convulsiones (por uso de los extractos alcoh\u00f3licos), hipertensi\u00f3n (elevadas dosis por v\u00eda oral como en infusi\u00f3n)… leer prospecto<\/p>\n<\/div>\n

\n
Contraindicaciones<\/strong><\/div>\n

Embarazo, lactancia, epilepsia (por los extractos alcoh\u00f3licos a base de salvia, principalmente debido a las tuyonas), hipertensi\u00f3n, c\u00e1ncer de pecho.<\/p>\n<\/div>\n

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Interacciones<\/strong><\/div>\n

Ninguna conocida<\/p>\n<\/div>\n

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Formas<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
\n

–\u00a0Infusi\u00f3n de salvia<\/a>: en uso interno o externo (gargarismo)<\/p>\n

–\u00a0Tintura madre de salvia<\/p>\n

–\u00a0Tintura de salvia (la posolog\u00eda suele ser de 2 ml 2 veces al d\u00eda)<\/p>\n

– C\u00e1psula (una c\u00e1psula suele contener 500 mg de hojas de salvia; \u00a0tomar 2 c\u00e1psulas al d\u00eda)
\nEn caso de transpiraci\u00f3n excesiva, la posolog\u00eda habitual es de 1000 mg al d\u00eda de salvia seca.<\/p>\n

– \u201cSpray\u201d a base de salvia<\/p>\n

– Caramelos a base de salvia<\/p>\n

– Vino medicinal de salvia<\/p>\n

\"Salvia\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
D\u00f3nde crece esta planta\u00a0?<\/strong><\/div>\n

La salvia crece principalmente en pa\u00edses relativamente c\u00e1lidos (como la regi\u00f3n mediterr\u00e1nea).
\nLa salvia debe plantarse en un sito expuesto al sol. La plantaci\u00f3n puede hacerse en primavera.\u00a0La salvia alcanza una altura entre 20 y 70 cm.<\/p>\n

Se trata de una planta perenne, es decir, que puede vivir varios a\u00f1os. La salvia alcanza una altura entre 20 y 70 cm (algunas fuentes hablan incluso de 1 metro). Con el tiempo, la salvia puede formar peque\u00f1os arbustos debido a sus tallos cada vez m\u00e1s le\u00f1osos.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Cu\u00e1ndo recolectar esta planta\u00a0?<\/strong><\/div>\n

Las hojas de salvia se recolectan en general en verano pero a menudo tambi\u00e9n es posible desde mediados de primavera hasta a mediados de oto\u00f1o. La floraci\u00f3n de la salvia tiene lugar de mayo a julio.<\/p>\n

La mayor parte del abastecimiento mundial de salvia se realiza por\u00a0recolecci\u00f3n salvaje (en la naturaleza) en las monta\u00f1as de Croacia, Montenegro y Albania.<\/p>\n

Nota interesante<\/strong><\/div>\n

\"Agua– En su indicaci\u00f3n para tratar la transpiraci\u00f3n excesiva, la salvia puede resultar muy eficaz y tiene la ventaja, comparado a otros medicamentos de s\u00edntesis (sales de aluminio, anticolin\u00e9rgicos,…), de tener muy pocos efectos secundarios importantes.<\/p>\n

– Para combatir los enfriamientos y el dolor de garganta, la salvia puede ser un buen complemento natural para acelerar la recuperaci\u00f3n, especialmente en forma de aceite esencial.
\nVarios estudios cient\u00edficos han demostrado la eficacia para combatir el dolor de garganta<\/a>.<\/p>\n

– Su nombre binomial salvia (de salvare) procede del lat\u00edn y significa \u201csalvar\u201d o \u201ccurar\u201d y fue denominado por los Romanos durante la Roma antigua. En portugu\u00e9s e italiano (2 lenguas con una fuerte influencia latina), la palabra salvar se dice respectivamente \u201csalvar\u201d y \u201csalvare\u201d.<\/p>\n

\u2013 La salvia\u00a0forma parte de las llamadas Hierbas Provenzales junto con el\u00a0romero, el\u00a0tomillo, el hisopo, la\u00a0lavanda, el\u00a0hinojo, etc. Estas plantas crecen en condiciones secas y c\u00e1lidas durante el buen tiempo, como es el caso del sur de Francia.<\/p>\n

\u2013 Como la salvia es cercana al\u00a0romero<\/a> desde un punto de vista bot\u00e1nico, estas 2 plantas se suelen utilizar juntas, especialmente en cocina.<\/p>\n

Archivo escrito por:<\/strong>
\nXavier Gruffat (farmac\u00e9utico)<\/p>\n

Fecha de la \u00faltima actualizaci\u00f3n:<\/strong>
\n26.07.2020<\/p>\n

\"Salvia\"\"Salvia\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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