{"id":2299,"date":"2014-07-20T07:40:48","date_gmt":"2014-07-20T07:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=2299"},"modified":"2018-09-14T20:45:42","modified_gmt":"2018-09-14T20:45:42","slug":"romero","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/romero.html","title":{"rendered":"Romero"},"content":{"rendered":"
Planta medicinal diur\u00e9tica, arom\u00e1tica, antioxidante y antirreum\u00e1tica, se presenta a menudo en forma de infusi\u00f3n (tisana) o en pomada.<\/p>\n
Nombre espa\u00f1ol: Romero <\/p>\n<\/div>\n Lamiaceae (Lami\u00e1ceas)<\/p>\n –\u00a0Hojas, flores<\/p>\n – Aceites esenciales (cineol, alfa-pinol, alcanfor), \u00e1cido rosmar\u00ednico, \u00e1cido carn\u00f3sico, \u00e1cido cafeico, taninos, diterpenos amargos, flavonoides, partes utilizadas, hojas, flores.<\/p>\n El aceite esencial es muy importante para la eficacia del romero.<\/p>\n<\/div>\n Antioxidante, antirreum\u00e1tico, depurativo, diur\u00e9tico, astringente, antiinflamatorio, antimicrobiano, cicatrizante.<\/p>\n<\/div>\n En uso interno :<\/em> En uso externo (en pomada): Hipertensi\u00f3n (en caso de exceso). <\/a><\/p>\n<\/div>\n No utilizar el aceite esencial de romero durante el embarazo.<\/p>\n<\/div>\n No se conocen (seg\u00fan Creasalud)<\/p>\n<\/div>\n – Infusi\u00f3n<\/p>\n – Decocci\u00f3n<\/p>\n – Inhalaci\u00f3n<\/a><\/p>\n – Pomada<\/p>\n – Aceite esencial. Para aumentar la concentraci\u00f3n, se puede mezclar 10 gotas de aceite esencial de romero en unos 30 gr de una base utilizada en aromaterapia\u00a0como el aceite de almendras o el aceite de jojoba. Aplicar directamente\u00a0en la frente.<\/p>\n –\u00a0C\u00e1psula (a menudo contiene de 500 mg a 1000 mg de romero). La posolog\u00eda habitual es a menudo de una a dos c\u00e1psulas al d\u00eda.<\/p>\n – Cataplasma<\/p>\n – Tintura<\/a><\/p>\n – Vino<\/p>\n – Ba\u00f1o<\/p>\n – Tintura madre<\/p>\n<\/div>\n El romero crece en el sur de Europa, pero tambi\u00e9n m\u00e1s al norte como en Suiza. Esta planta crece en muchas otras regiones del mundo como \u00c1frica, el continente americano, Australia o Asia.<\/p>\n El romero es originario de la regi\u00f3n mediterr\u00e1nea. El romero se encuentra a menudo\u00a0 en la orilla del mar o del oc\u00e9ano, sobre todo en el borde\u00a0de acantilados.<\/p>\n <\/p>\n<\/div>\n El romero se recolecta durante todo el a\u00f1o, pero sobre todo en primavera.<\/p>\n Se puede recolectar esta planta en la naturaleza? Tambi\u00e9n se encuentra en jardines privados o p\u00fablicos; es una planta decorativa pero tambi\u00e9n medicinal muy frecuente en Europa. La planta crece en los Alpes hasta los 1500 metros de altitud.
\nNombre binomial:\u00a0Rosmarini officinalis L.
\nNom portugu\u00e9s: alecrim
\n<\/a>Nombre ingl\u00e9s:\u00a0rosemary<\/a>
\nNombre franc\u00e9s:\u00a0romarin
\n<\/a>Nombre alem\u00e1n:\u00a0Rosmarin
\n<\/a>Nombre italiano:\u00a0Rosmarino<\/a><\/p>\n
\n– Flatulencias, condimento o arom\u00e1tico (en cocina), tos<\/a>, en prevenci\u00f3n de enfermedades degenerativas como el Alzheimer por el fuerte efecto antioxidante del romero, dolor de cabeza, migra\u00f1a, problemas de concentraci\u00f3n, \u00falceras de est\u00f3mago, cistitis<\/a>, co\u00e1gulos de sangre (en prevenci\u00f3n).<\/p>\n
\n<\/em>– Reumatismos: artritis, artrosis<\/a>, tort\u00edcolis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
\nAltas dosis: sue\u00f1o profundo, espasmos, gastritis, sangre en orina.
\nEn uso externo en forma de aceite esencial y a altas dosis:\u00a0posible erupci\u00f3n cut\u00e1nea debido a una exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n
\n<\/strong>S\u00ed, se encuentra en estado salvaje sobre todo en la\u00a0regi\u00f3n mediterr\u00e1nea, en el borde del mar pero tambi\u00e9n en el interior de Francia y en algunas islas.<\/p>\n
\nEs f\u00e1cil reconocer el romero, sobre todo gracias a su olor especial, sus flores azules y sus hojas tan particulares de color verde por encima y ligeramente blancas por debajo. Las hojas se parecen mucho a agujas: son largas y muy estrechas. Las hojas de romero no se caen.<\/p>\n<\/div>\n