Resumen<\/h2>\n
Planta medicinal utilizada contra las n\u00e1useas y v\u00f3mitos, pero tambi\u00e9n contra los trastornos digestivos; consumir en forma de semillas o en infusi\u00f3n.<\/p>\n
Nombre espa\u00f1ol:\u00a0cardamomo
\n<\/strong>Nombre binomial:\u00a0Elettaria cardamomum (L.) Maton
\nNom portugu\u00e9s:\u00a0cardamomo
\nNombre ingl\u00e9s:\u00a0cardamom
\nNombre franc\u00e9s:\u00a0cardamome
\nNombre alem\u00e1n:\u00a0gr\u00fcne Kardamom
\nNombre italiano:\u00a0cardamomo<\/p>\n<\/div>\n
Zingiberaceae (Zingib\u00e9rac\u00e9es)<\/p>\n<\/div>\n
Aceite esencial (alcanfor, broneol…)<\/p>\n<\/div>\n
Frutos secos en los cuales se encuentran las semillas de cardamomo<\/p>\n
![\"Cardamomo\"](\"https:\/\/creasalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/cardamome.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/div>\nAntiem\u00e9tico (antivomitivo), antis\u00e9ptico, estimulante del est\u00f3mago, carminativo, diur\u00e9tico, laxativo.<\/p>\n<\/div>\n
- \n
- Trastornos digestivos: indigesti\u00f3n, c\u00f3licos, flatulencias, n\u00e1useas o v\u00f3mitos (incluso durante el embarazo o una quimioterapia).<\/li>\n
- Mal aliento (mascar algunas semillas).<\/li>\n
- Hipertensi\u00f3n (un peque\u00f1o estudio realizado en personas hipertensas que consumieron 1,5 g de polvo de cardamomo dos veces al d\u00eda durante 12 semanas demostr\u00f3 una reducci\u00f3n significativa de la tensi\u00f3n. Este estudio que data del 2009 se public\u00f3 en la revista cient\u00edfica\u00a0Indian J Biochem Biophys.<\/em>)<\/li>\n<\/ul>\nPreparaciones<\/strong><\/div>\n
–\u00a0Infusi\u00f3n de cardamomo<\/p>\n
–\u00a0En forma de semillas (mascar contra el mal aliento<\/a>)<\/p>\n
–\u00a0Aceite esencial de cardamomo<\/p>\n
D\u00f3nde crece el cardamomo?<\/strong><\/div>\nEl cardamomo es originario de la India, pero tambi\u00e9n se encuentra en regiones cercanas del Ecuador (en el Tr\u00f3pico) como algunos pa\u00edses de Am\u00e9rica central. Tambi\u00e9n en Sri Lanka crece el cardamomo.<\/p>\n
Observaciones<\/strong><\/div>\n– El cardamomo pertenece a la misma familia que el jengibre, una planta tambi\u00e9n utilizada en caso de n\u00e1useas y v\u00f3mitos, sobre todo durante una quimioterapia.<\/p>\n
– El cardamomo, en forma de especia, es un ingrediente importante de la cocina india (curry…). A veces se habla de la “reina de las especias” para calificar a esta planta, compartiendo el t\u00edtulo con la pimienta negra.<\/p>\n
– La medicina ayurv\u00e9dica (india) emplea el cardamomo sobre todo para tratar los trastornos digestivos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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