{"id":2851,"date":"2014-07-24T19:23:31","date_gmt":"2014-07-24T19:23:31","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=2851"},"modified":"2019-10-08T06:08:27","modified_gmt":"2019-10-08T06:08:27","slug":"manzanilla","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/manzanilla.html","title":{"rendered":"Manzanilla"},"content":{"rendered":"
\n

Resumen<\/h2>\n

La manzanilla es una planta usada internamente para combatir los espasmos y trastornos digestivos, y cuando aplicada externamente como desinfectante y cicatrizante. Se presenta en forma de t\u00e9, compresas o soluciones.<\/p>\n

\n
Denominaciones<\/div>\n

Nombre espa\u00f1ol:\u00a0manzanilla<\/strong>, manzanilla de Castilla, dulce o cimarrona, manzanilla alemana.
\nNombre binomial:\u00a0Matricaria recutita, Chamomilla recutita
\nMatricaria viene, como derivado, del lat\u00edn mater para “madre” o “matriz”. La manzanilla viene del griego chamai para enano y mel\u00f3n de manzana.
\nNombre ingl\u00e9s:\u00a0camomile
\nNombre franc\u00e9s: Camomille vraie<\/a>, Matricaire, Camomille allemande
\nNombre alem\u00e1n:\u00a0Echte Kamille
\nNombre italiano:\u00a0camomilla<\/p>\n

\"Manzanilla<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
Familia<\/div>\n

Asteraceae<\/p>\n<\/div>\n

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Componentes<\/div>\n

Aceite esencial (chamazuleno, bisabololol), matricina, flavonoides, taninos<\/p>\n<\/div>\n

\n
Parte utilizada<\/div>\n

Flores secas de manzanilla o cabezuelas florales secas.<\/p>\n

\"manzanilla-creasalud\"<\/p>\n<\/div>\n

\n
Efectos<\/div>\n

Antiinflamatorio, cicatrizante, espasmol\u00edtico, antial\u00e9rgico, antibacteriano, antimic\u00f3tico, calmante, somn\u00edfero.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Indicaciones<\/div>\n

Uso interno (infusi\u00f3n)
\n<\/em>– Problemas digestivos (\u00falceras y acidez, n\u00e1useas y v\u00f3mitos, gastroenteritis, enfermedad de Crohn, s\u00edndrome del colon irritable, c\u00f3lico del lactante), ansiedad (en aceite esencial en forma de difusi\u00f3n o t\u00e9 de hierbas).<\/p>\n

Uso externo (aceite esencial, ung\u00fcento, compresas)<\/em>
\n– Eczema, sequedad de la piel, psoriasis, enemas y desinfecci\u00f3n de boca y heridas, ciertos tipos de conjuntivitis, hemorroides, cuidado del cabello, para te\u00f1ir los cabellos (ver remedio casero: decocci\u00f3n de manzanilla), s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano\u00a0(en forma de aceite esencial); leer tambi\u00e9n en \u201cObservaciones\u201d m\u00e1s abajo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
Efectos secundarios<\/div>\n

Riesgo de reacci\u00f3n al\u00e9rgica. Lea las indicaciones del medicamento.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Contraindicaciones<\/div>\n

Alergia a la manzanilla (sobre todo al aceite esencial). Lea las indicaciones correspondientes.<\/p>\n<\/div>\n

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Interacciones<\/div>\n

Ninguna conocida.<\/p>\n<\/div>\n

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Preparaciones\u00a0 a base de manzanilla<\/div>\n
<\/div>\n

– Infusi\u00f3n o t\u00e9 de manzanilla<\/a><\/p>\n

– Decocci\u00f3n de manzanilla (para te\u00f1ir los cabellos<\/a>)<\/p>\n

– Soluci\u00f3n l\u00edquida de manzanilla, por ejemplo para hacer ba\u00f1os de asiento contra las hemorroides<\/p>\n

– Tintura de manzanilla<\/p>\n

– Pomada o ung\u00fcento<\/p>\n

– C\u00e1psulas; la posolog\u00eda habitual suele ser de 500 \u00e0 1000 mg de flores secas de manzanilla, a tomar de 2 a 3 veces al d\u00eda.<\/p>\n

– Inhalaci\u00f3n de manzanilla verdadera
\nPreparaci\u00f3n de la inhalaci\u00f3n de manzanilla (seg\u00fan Claude Roggen, ver referencias m\u00e1s abajo):
\nVierta agua a unos 70 grados sobre las flores de manzanilla, c\u00fabrase la cabeza con un pa\u00f1o (toalla) e inhale. Indicado para resfriados o sinusitis.<\/p>\n

– Aceite de manzanilla (precauci\u00f3n, diferente al aceite esencial), para ser usado en fricci\u00f3n, por ejemplo en caso de hematomas o reumatismo.
\nPreparaci\u00f3n del aceite de manzanilla (seg\u00fan Claude Roggen, ver referencias m\u00e1s abajo):
\nMarinar pu\u00f1ados de flores frescas de manzanilla real en aceite de oliva de calidad durante 10 d\u00edas al sol. Filtro y botella. Aplicar contra la inflamaci\u00f3n (reumatismo).<\/p>\n

– En spagyria.<\/p>\n

\"Manzanilla<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
D\u00f3nde y cu\u00e1ndo crece la manzanilla?<\/div>\n

La manzanilla es nativa de la regi\u00f3n de los Balcanes en Europa. Est\u00e1 naturalizada en varias regiones de Am\u00e9rica. Crece generalmenet a principios de verano.<\/p>\n

A nivel comercial, la manzanilla se cultiva sobre todo en determinados pa\u00edses de la Europa del Este como Eslovaquia o Hungr\u00eda. Egipto y Argentina cuentan tambi\u00e9n entre los pa\u00edses productores de manzanilla.<\/p>\n

La verdadera manzanilla puede alcanzar una altura de entre 10 y 50 cm.
\nLa verdadera manzanilla se puede encontrar en Europa, por ejemplo, en los bordes de las carreteras o en los campos. Es una planta anual.<\/p>\n

Observaciones<\/div>\n
<\/div>\n

– En junio de 2015 se realiz\u00f3 un estudio de americanos de origen o de descendencia mejicana de m\u00e1s de 65 a\u00f1os de edad que demostr\u00f3 que tomar infusi\u00f3n de manzanilla de forma regular reduce la mortalidad de las mujeres. Adem\u00e1s, los investigadores de la University of Texas Medical Branch<\/em> (que realizaron este estudio) no constataron una disminuci\u00f3n de la mortalidad en los hombres que consum\u00edan manzanilla. Los cient\u00edficos ignoran el origen de esta diferencia aunque una hip\u00f3tesis podr\u00eda ser el hecho que las mujeres consumen la infusi\u00f3n de manzanilla de una forma m\u00e1s regular que los hombres.<\/p>\n

– Durante la Edad Media la manzanilla era una planta importante de los jardines de plantas medicinales en los monasterios. La manzanilla ya se utilizaba unos siglos antes por los antiguos egipcios y griegos, estos \u00faltimos sobre todo en caso de fiebre.<\/p>\n

– En espa\u00f1ol el t\u00e9rmino \u00ab\u00a0manzanilla\u00a0\u00bb se debe a que sus flores huelen a perfume de manzana.<\/p>\n

\u2013 Seg\u00fan un estudio iran\u00ed, realizado en 2015 por la\u00a0Fasa University of Medical Sciences\u00a0en\u00a0Fasa\u00a0(Ir\u00e1n), el aceite esencial de manzanilla permite disminuir los s\u00edntomas y mejorar el estado funcional en los pacientes afectados por el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano\u00a0en un estadio grave. Este estudio doble ciego con un control placebo se realiz\u00f3 en 26 personas que sufr\u00edan s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano en un estadio avanzado o grave. Este estudio fue publicado en la revista cient\u00edfica\u00a0Complementary<\/em> Therapies<\/em> in<\/em> Clinical<\/em> Practice<\/em>\u00a0en noviembre de 2015.\u00a0Leer aqu\u00ed el\u00a0resumen en ingl\u00e9s del estudio\u00a0<\/a><\/p>\n

– Un estudio de la Universidad de Pensilvania mostr\u00f3 que en las personas con ansiedad generalizada de leve a moderada, un extracto de manzanilla redujo los s\u00edntomas mejor que un placebo, seg\u00fan lo informado por la revista estadounidense Prevention en 2019.<\/p>\n<\/div>\n

\"Manzanilla<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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