{"id":3010,"date":"2014-07-28T13:31:45","date_gmt":"2014-07-28T13:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=3010"},"modified":"2018-08-17T19:20:59","modified_gmt":"2018-08-17T19:20:59","slug":"zumo-de-limon","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/zumo-de-limon.html","title":{"rendered":"Zumo de lim\u00f3n"},"content":{"rendered":"
\n
\n
Uso<\/div>\n

Uso interno:<\/em>
\nRico en vitamina C, contra varias enfermedades infecciosas: enfriamiento (s\u00edndrome gripal), resfriado, gripe, cistitis<\/a>, etc.
\nContra el escorbuto (enfermedad casi desaparecida en los pa\u00edses industrializados, caracterizado por un d\u00e9ficit de vitamina C).
\nPara combatir el cansancio (leer tambi\u00e9n un remedio a base de lim\u00f3n contra el cansancio)<\/p>\n

Uso externo:<\/em>
\nEn aplicaci\u00f3n sobre la piel como antis\u00e9ptico contra ciertas formas de acn\u00e9<\/a> (puntos negros), picaduras o golpes de calor.
\nEn gargarismo contra el dolor de garganta<\/a>, las amigdalitis, las aftas<\/a> o la gingivitis.<\/p>\n

\"Zumo<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
Ingredientes<\/div>\n

– De 1 a 3 limones<\/a> (depende del tama\u00f1o, del punto de maduraci\u00f3n, de la cantidad a preparar)<\/p>\n

– Az\u00facar (de media a 2 cucharadas de caf\u00e9) o miel (de 1 a 3 cucharadas de caf\u00e9)<\/p>\n

– (agua)<\/p>\n

\"citron-malyshchyts-viktar\"<\/a><\/p>\n

\n
Preparacion<\/div>\n

– Cortar los limones en dos<\/p>\n

– Exprimir los limones (utilizando un exprimidor o a mano)<\/p>\n

– A\u00f1adir el az\u00facar (1 media cucharada de caf\u00e9 por lim\u00f3n debe ser suficiente) o la miel, mezclar bien<\/p>\n

– A\u00f1adir, si se desea, un poco de agua<\/p>\n

En \u201cobservaciones\u201d se citan varias recetas a base de zumo de lim\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Posologia<\/div>\n

Uso interno:<\/em>
\nConsumir 2 zumos al d\u00eda, por ejemplo por la ma\u00f1ana y al mediod\u00eda.<\/p>\n

Uso externo:<\/em>
\nAplicar directamente sobre la piel o en forma de gargarismos (contra el dolor de garganta por ejemplo)<\/p>\n

Observaciones:<\/div>\n

– En caso de resfriado, gripe, enfriamiento y sobre todo de tos, no duden en a\u00f1adir miel en lugar de az\u00facar. La miel tiene un efecto muy positivo sobre la tos y el dolor de garganta. Ver: Nada mejor que la miel para tratar la tos infantil<\/p>\n

Varias recetas a base de zumo de lim\u00f3n<\/div>\n

Zumo de lim\u00f3n y de naranja
\n<\/strong>Si para su gusto el zumo de lim\u00f3n es un poco \u00e1cido, no dude en mezclarlo a partes iguales con zumo de naranja. Se trata de un zumo rico en vitamina C y con sabor agradable.<\/p>\n

\"Zumo<\/a><\/p>\n

Zumo de manzana y lim\u00f3n<\/strong>
\nSe trata de un zumo con propiedades nutritivas muy interesantes, rico en fibras (manzana) y en vitamina C (lim\u00f3n).<\/p>\n

Receta: Utilizar 2 manzanas, si puede ser bien maduras, cortadas en 4 (sin la piel ni las pepitas) y 2 limones tambi\u00e9n cortados en 4 (sin la c\u00e1scara ni las pepitas). Mezclarlo todo con la batidora.<\/p>\n

Limonada
\n<\/strong>Para preparar una limonada, utilizar 2 limones (amarillos) o limones verdes, cortarlos en 4; se puede guardar la c\u00e1scara de los limones (en este caso, utilizar limones BIO). A\u00f1adir az\u00facar y un poco de agua, mezclarlo todo en la batidora; servir bien fresco por ejemplo con cubitos de hielo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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