{"id":3351,"date":"2014-07-31T07:57:34","date_gmt":"2014-07-31T07:57:34","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=3351"},"modified":"2014-09-05T16:05:20","modified_gmt":"2014-09-05T16:05:20","slug":"infusion-de-menta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/infusion-de-menta.html","title":{"rendered":"Infusi\u00f3n de menta"},"content":{"rendered":"
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Uso<\/div>\n

En trastornos digestivos.<\/p>\n

\"Infusi\u00f3n<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Ingredientes\u00a0(para 1 taza de infusi\u00f3n de menta)<\/div>\n

– 2 gr (1 cucharada sopera) de hojas secas de *menta (Mentha piperita)<\/p>\n

– 200 ml de agua aproximadamente<\/p>\n

*Las hojas secas de menta se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias o se pueden recolectar en la naturaleza (en verano) y dejarlas secar.<\/p>\n

\"Infusi\u00f3n<\/a><\/p>\n

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Preparacion<\/div>\n

– Calentar el agua hasta ebullici\u00f3n y a\u00f1adir el agua hirviendo a las hojas secas de menta.<\/p>\n

– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).<\/p>\n

– Filtrar en caso necesario.<\/p>\n

\"Infusi\u00f3n<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Posologia<\/div>\n

– Tomar 1 taza de infusi\u00f3n 3 veces al d\u00eda en caso de trastornos digestivos, preferentemente entre las comidas.<\/p>\n

– En el caso de dolor de garganta o de mal aliento, se puede emplear esta infusi\u00f3n en forma de gargarismo. La preparaci\u00f3n debe estar caliente pero no hirviendo. Hacer g\u00e1rgaras varias veces al d\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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