{"id":3512,"date":"2014-08-01T18:20:34","date_gmt":"2014-08-01T18:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=3512"},"modified":"2017-07-14T18:59:37","modified_gmt":"2017-07-14T18:59:37","slug":"hojas-de-col","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/hojas-de-col.html","title":{"rendered":"Hojas de col"},"content":{"rendered":"
\n
Uso<\/div>\n

Para combatir los dolores reum\u00e1ticos (inflamaciones). Por ejemplo, en caso de articulaciones dolorosas (como en la artrosis<\/a> de la rodilla).<\/p>\n

\"Hojas<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
Ingredientes<\/div>\n

Varias hojas de col<\/a>.<\/p>\n

\n
Preparacion<\/div>\n

– Colocar las hojas de col sobre un tejido fino.<\/p>\n

– Colocar las hojas de col en el tejido en el horno fr\u00edo y dejar macerar durante 5 minutos a una temperatura de 200\u00b0C.<\/p>\n

– Remover los bordes gruesos.<\/p>\n

Observaci\u00f3n de preparaci\u00f3n:<\/strong>
\n\u2013 Si se desea, tambi\u00e9n se pueden aplicar las hojas de col fr\u00edas en forma de compresa o vendaje en la articulaci\u00f3n afectada.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Posologia<\/div>\n

– Aplicar sobre las zonas con dolor (rodillas, mu\u00f1ecas inflamadas, etc.) una o dos capas de hojas de col, previamente amasadas con un palo para amasar (para remover el jugo de col).
\nDejar reposar varias horas y sujetar bien con un vendaje; evitar apretar demasiado.
\nSi es posible, dejarlo durante toda la noche.<\/p>\n

Observaciones:<\/strong>
\nUn estudio realizado por la Universidad de Duisburg-Essen en Alemania, demostr\u00f3 que la aplicaci\u00f3n de hojas de col en las rodillas de pacientes que sufren de artrosis es m\u00e1s eficaz que un tratamiento habitual, aunque no m\u00e1s eficaz que un gel de diclofenaco (10 mg diclofenaco por gramo, utilizado al menos una vez al d\u00eda). En sus conclusiones, como este cataplasma es m\u00e1s eficaz que el tratamiento habitual, los investigadores alemanes recomiendan utilizar este tratamiento natural. Este estudio se realiz\u00f3 en 81 pacientes y se public\u00f3 en 2016 en la revista especializada\u00a0The<\/em> Clinical<\/em> Journal<\/em> of<\/em> Pain<\/em>. [enlace del estudio en PubMed<\/a>:\u00a0https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/26889617]<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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