{"id":4346,"date":"2015-03-18T09:06:19","date_gmt":"2015-03-18T09:06:19","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=4346"},"modified":"2018-06-19T10:34:54","modified_gmt":"2018-06-19T10:34:54","slug":"ronquera","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/ronquera.html","title":{"rendered":"Ronquera"},"content":{"rendered":"

Definici\u00f3n<\/h2>\n

\"Definici\u00f3n<\/a>La ronquera o disfon\u00eda es la modificaci\u00f3n anormal del timbre de la voz. Es debido a un\u00a0 mal funcionamiento de la laringe.
\nRecordamos que le laringe forma parte de la parte superior de nuestro aparato respiratorio. Incluye las cuerdas vocales que nos permiten emitir sonidos.<\/p>\n

La disfon\u00eda, tambi\u00e9n conocida como voz ronca, es una afecci\u00f3n en general sin gravedad. Sin embargo, puede tener repercusiones nefastas sobre las prestaciones de las personas que hablan mucho en sus actividades diarias o profesionales.<\/p>\n

La ronquera puede ser aguda (un periodo de tiempo corto) o cr\u00f3nica, es decir, dura un periodo de tiempo m\u00e1s largo. La mayor parte de casos de ronquera no son graves.<\/p>\n

Epidemiolog\u00eda<\/strong><\/h1>\n

Se estima que al menos la mitad de los adultos roncan, al menos de forma ocasional.<\/p>\n

Algunas personas roncan por ejemplo durante el 40% de la noche y otras, el 1%. Existen importantes diferencias de un individuo a otro respecto a la duraci\u00f3n de los ronquidos durante la noche.<\/p>\n

En los Estados Unidos unos 90 millones de americanos (un poco menos del 30% de la poblaci\u00f3n) roncan.<\/p>\n

Aproximadamente la mitad de las personas que roncan de forma regular sufre de apnea del sue\u00f1o. Se sabe que la falta de ox\u00edgeno provocada por la apnea del sue\u00f1o aumenta el riesgo de sufrir enfermedades como un ictus, un infarto de miocardio\u00a0o diabetes.<\/p>\n

Causas<\/h2>\n

La ronquera es debida a procesos que afectan la estructura o la funci\u00f3n de la laringe.<\/p>\n

La calidad del sonido emitido por un individuo, es decir, su regularidad, suavidad y movilidad, depende esencialmente de la calidad de las cuerdas vocales. La anomal\u00eda de estas cuerdas se traduce en ronquera.<\/p>\n

Existen 6 grupos etiol\u00f3gicos (or\u00edgenes) de la ronquera:<\/p>\n

– Infecci\u00f3n, una causa frecuente<\/p>\n

– Inflamaci\u00f3n<\/p>\n

– Traumatismo<\/p>\n

– Obstrucci\u00f3n<\/p>\n

– Infiltraci\u00f3n<\/p>\n

– Anomal\u00edas cong\u00e9nitas<\/p>\n

Entrando en detalle, las causas y personas con riesgo de ronquera son:<\/p>\n

– Los contextos ambientales comprometen el buen funcionamiento de la laringe. La exposici\u00f3n brusca al fr\u00edo es la causa m\u00e1s frecuente de inflamaci\u00f3n de laringe (laringitis). Tambi\u00e9n se puede tratar de un catarro o enfriamiento.<\/p>\n

– Tambi\u00e9n afecta las personas que respiran aire demasiado seco o contaminado, y el riesgo crece si estas personas son al\u00e9rgicas o asm\u00e1ticas.<\/p>\n

– Los maestros, cantantes, los presentadores en las emisiones audiovisuales, los abogados, los conferenciantes tienen ronquera con m\u00e1s facilidad por agotamiento vocal.<\/p>\n

– En los ni\u00f1os, la ronquera suele ser benigna y muchas veces provocada por el mal uso de la voz, el tratamiento consiste en una reeducaci\u00f3n de la voz. Hay que saber que la ronquera mejora en la adolescencia por el cambio de h\u00e1bitos, el desarrollo de las cuerdas vocales y variaciones hormonales.<\/p>\n

– El alcohol provoca disfon\u00eda de dos maneras distintas: por una parte inflama la laringe y, por otra parte estimula al bebedor a hablar m\u00e1s alto.<\/p>\n

– Las laringitis de origen infeccioso, como la gripe, el resfriado y las infecciones de las v\u00edas respiratorias provocan ronquera a menudo. El uso de aerosoles de corticoides parar el tratamiento del asma favorece la proliferaci\u00f3n de hongos en la laringe y puede provocar ronquera.<\/p>\n

– El contenido \u00e1cido del est\u00f3mago regurgitado o el reflujo gastroesof\u00e1gico pueden irritar las cuerdas vocales.<\/p>\n

– Menos frecuente, los golpes en la garganta causados por accidentes de circulaci\u00f3n o accidentes deportivos afectan la laringe. Las manipulaciones en \u00e9sta con instrumentos cl\u00ednicos son susceptibles de traumatizarla y crear heridas o secuelas que complican la fonaci\u00f3n.<\/p>\n

– Los tumores benignos favorecen la ronquera. En el caso de los cantantes, se presentan en forma de excrecencias o n\u00f3dulos de las cuerdas vocales llamadas \u00ab n\u00f3dulos de los cantantes \u00bb.<\/p>\n

– El c\u00e1ncer de laringe, sobre todo en los grandes fumadores, se puede manifestar con disfon\u00eda.<\/p>\n

– La par\u00e1lisis de la musculatura de la laringe perturba la voz. Esta par\u00e1lisis se debe a una lesi\u00f3n de los nervios, por ejemplo despu\u00e9s de una operaci\u00f3n quir\u00fargica de la gl\u00e1ndula tiroidea.<\/p>\n

– La alergia puede provocar ronquera.<\/p>\n

– Incluso el factor emocional, en algunas personas, pueden ser causa de ronquera.<\/p>\n

S\u00edntomas<\/h2>\n

La ronquera se reconoce muy f\u00e1cilmente: la voz se vuelve ronca, los sonidos son discordantes y bruscos.<\/p>\n

La disfon\u00eda (ausencia de voz) se asocia a menudo con los ataques de tos, dolor de garganta o a trastornos de la degluci\u00f3n.<\/p>\n

La ronquera es la expresi\u00f3n de enfermedades que afectan la laringe. Se puede acompa\u00f1ar de los siguientes signos espec\u00edficos de esta enfermedad como las dificultades respiratorias, el dolor a nivel de o\u00eddo, la hinchaz\u00f3n del cuello, los problemas digestivos o fiebre. En el caso de los fumadores, la ronquera se traduce por una disminuci\u00f3n de la extensi\u00f3n vocal y un dolor persistente en la garganta.<\/p>\n

Los ronquidos pueden estar acompa\u00f1ados de un sue\u00f1o poco reparador, dolores de cabeza\u00a0por la ma\u00f1ana al levantarse, hipertensi\u00f3n, dolor de garganta\u00a0e incluso trastornos irregulares del ritmo card\u00edaco.<\/p>\n

C\u00f3mo diagnosticar la ronquera?<\/h2>\n

\"C\u00f3mo<\/a>En una consulta m\u00e9dica, el m\u00e9dico a menudo encuentra el origen de la ronquera. Pregunta por la fecha de comienzo de la afecci\u00f3n, su periodicidad, su car\u00e1cter permanente o no, su circunstancia de aparici\u00f3n. Las informaciones sobre el ambiente profesional as\u00ed como los antecedentes familiares y personales acerca de los problemas de salud (ej. si se sufre de otras enfermedades como Parkinson, hipotiroidismo, reflujo g\u00e1strico) tambi\u00e9n son \u00fatiles. Tambi\u00e9n se observa la calidad de la voz del paciente.
\nEl interrogatorio termina con los s\u00edntomas que acompa\u00f1an la disfon\u00eda. Posteriormente, el otorrinolaring\u00f3logo (ORL) examina las cuerdas vocales y los \u00f3rganos vecinos con la ayuda de materiales espec\u00edficos.
\nSeg\u00fan el contexto, la confirmaci\u00f3n del diagn\u00f3stico y el pron\u00f3stico se hacen a partir de otros ex\u00e1menes complementarios como la toma de muestras, los an\u00e1lisis de laboratorio, las radiograf\u00edas y el esc\u00e1ner.<\/p>\n

Complicaciones<\/h2>\n

La disfon\u00eda suele evolucionar favorablemente. Sin embargo, la ausencia o el retraso del tratamiento pueden agravar las lesiones de las cuerdas vocales. Una ronquera benigna puede acabar con la extinci\u00f3n de la voz o en una enfermedad cr\u00f3nica de la laringe.<\/p>\n

Tratatamiento<\/h2>\n

Tratamiento curativo<\/strong><\/p>\n

En principio, la eliminaci\u00f3n de su causa cura la disfon\u00eda o la ronquera.<\/p>\n

La ronquera de origen infeccioso se trata con antibi\u00f3ticos (en caso de infecciones bacterianas) y con aerosoles. Ciertos traumatismos de laringe requieren cirug\u00eda. Los tumores se pueden ser tratados por cirujanos. La radioterapia o la quimioterapia complementan el tratamiento para el c\u00e1ncer.<\/p>\n

Los medicamentos a base de pseudoefedrina se desaconsejan a causa del impacto negativo en el sue\u00f1o.<\/p>\n

\"Tratar<\/p>\n

A veces se dice que la code\u00edna puede ayudar a recuperar su voz y as\u00ed tratar la ronquera. Seg\u00fan Creasalud, todav\u00eda faltan estudios cient\u00edficos fiables para probar la eficacia de la code\u00edna en caso de ronquera. A pesar de todo, la code\u00edna es eficaz contra la tos, un s\u00edntoma a veces asociado con la ronquera.<\/p>\n

En cuanto a los problemas ambientales (vapores t\u00f3xicos, polvo, tabaco), basta con evitarlos. La terapia de otros factores agravantes como el estr\u00e9s, la emoci\u00f3n, el fr\u00edo, la sequedad o el reflujo gastroesof\u00e1gico facilita la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

Algunas voces roncas necesitan recurrir a la ortofon\u00eda, que corrige y mejora los trastornos de elocuci\u00f3n del enfermo.<\/p>\n

Para calmar la ronquera:<\/strong><\/p>\n

– hacer un reposo vocal durante al menos veinticuatro horas, ni siquiera susurrar para evitar que se agrave ;<\/p>\n

– humidificar la laringe: poner agua caliente en un bol. Ponerse por encima y respirar el vapor durante diez o quince minutos, dos o tres veces al d\u00eda;<\/p>\n

– chupar caramelos para producir saliva y calmar el dolor;<\/p>\n

– hidratarse bien, beber mucha agua.<\/p>\n

Tratamiento preventivo:<\/strong><\/p>\n

La mejor prevenci\u00f3n contra la ronquera es protegerse de su causa:<\/p>\n

– abstenerse de hablar demasiado o de cantar, sobre todo en caso de resfriado o en caso de angina;<\/p>\n

– evitar la exposici\u00f3n al tabaco y dem\u00e1s agresores externos como el polvo, el fr\u00edo, los ambientes llenos de humo o secos;<\/p>\n

– beber de forma regular para hidratar bien las cuerdas vocales;<\/p>\n

– para los asm\u00e1ticos, el gargarismo despu\u00e9s del uso de los aerosoles de cortisona previene la infecci\u00f3n f\u00fangica.<\/p>\n

– Los tratamientos utilizados sobre todo contra la apnea del sue\u00f1o, como la\u00a0ventilaci\u00f3n en presi\u00f3n positiva continua (en ingl\u00e9s\u00a0Continuous<\/em> Positive<\/em> Airway<\/em> Pressure\u00a0<\/em>o CPAP<\/em>), tambi\u00e9n pueden ayudar en caso de ronquido.<\/p>\n

Remedios naturales<\/h2>\n

Algunas plantas medicinales pueden ayudar en caso de ronquera<\/p>\n

– La infusi\u00f3n de regaliz tiene un efecto eficaz e interesante<\/p>\n

– La malva<\/a><\/p>\n

– La grosella se puede utilizar en caramelos<\/p>\n

– El gordolobo<\/a>, por ejemplo en forma de infusi\u00f3n<\/p>\n

– La cal\u00e9ndula<\/a>, por ej. en infusi\u00f3n o gargarismo<\/p>\n

– El musgo de Islandia, por ej. en caramelos para chupar<\/p>\n

Remedios caseros<\/h2>\n

– Gargarismo de miel<\/a><\/p>\n

– Infusi\u00f3n de regaliz<\/p>\n

– Decocci\u00f3n de agrimonia<\/p>\n

– Gargarismo de agua salada<\/a><\/p>\n

Aceites esenciales<\/h2>\n

– Cipr\u00e9s (1 gota con miel)<\/p>\n

Buenos consejos<\/h2>\n

La evoluci\u00f3n de la ronquera es, en general, favorable. Sin embargo, habr\u00e1 que consultar un m\u00e9dico sobre todo si:<\/p>\n

\"Buenos<\/a><\/p>\n

– perdura m\u00e1s de diez d\u00edas;<\/p>\n

– aparece a causa de un traumatismo de la cabeza o de la garganta;<\/p>\n

– aparece despu\u00e9s de una operaci\u00f3n quir\u00fargica del cuello;<\/p>\n

– viene acompa\u00f1ada de otros signos tales como el dolor de garganta, la dificultad en tragar, molestia al respirar;<\/p>\n

– se reproduce varias veces;<\/p>\n

– se trata de un gran fumador.<\/p>\n

Los siguientes consejos tambi\u00e9n ayudan en caso de ronquera:<\/p>\n

– Dejar de fumar y de beber alcohol;<\/p>\n

– humidificar las habitaciones (utilizando, por ejemplo, un humidificador) e intentar vivir en un ambiente lo menos contaminado posible;<\/p>\n

– los medicamentos que contienen antihistam\u00ednicos (sustancias contra las alergias) empeoran la fonaci\u00f3n. En caso de tomarlos, beber mucho para corregir la sequedad de la laringe;<\/p>\n

– no forzar la voz y respirar naturalmente al hablar. Un ortofonista puede ayudar a cuidar las cuerdas vocales y a comunicarse de forma saludable.<\/p>\n

Resumen de los consejos mencionados para cuidar la voz en la entrevista sobre la ronquera:<\/p>\n

– No “carraspear”, evitar toser (beber agua o tragar saliva);<\/p>\n

– evitar el alcohol, disminuir el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y de somn\u00edferos por la noche. El alcohol puede relajar los m\u00fasculos del sistema respiratorio y favorecer los ronquidos. Se deber\u00eda evitar el consumo de alcohol al menos unas 4\u00a0horas antes de acostarse;<\/p>\n

– beber mucha agua y de forma regular, a ser posible bebidas calientes sin cafe\u00edna (sobre todo caf\u00e9 y t\u00e9 negro);<\/p>\n

– hacer gargarismos de agua templada o a base de agua salada antes de acostarse;<\/p>\n

– mantenerse en posici\u00f3n correcta (adaptar buenas posturas) pero de forma distendida;<\/p>\n

–\u00a0 no usar ropa demasiado apretada, sobre todo a nivel del cuello y de la cintura;<\/p>\n

– \u00ab calentar \u00bb y \u00ab enfriar \u00bb la voz antes de un uso profesional o prolongado: habr\u00e1 que entrenar la voz antes y despu\u00e9s de hablar;<\/p>\n

– evitar hablar en un ambiente ruidoso;<\/p>\n

– evitar fumar;<\/p>\n

– masticar los alimentos;<\/p>\n

– evitar los alimentos a base de chocolate y derivados de l\u00e1cteos (principalmente justo antes de la utilizaci\u00f3n de la voz);<\/p>\n

– evitar gritar y hablar durante mucho tiempo;<\/p>\n

– hacer atenci\u00f3n a las variaciones de temperatura y a las bebidas muy fr\u00edas;<\/p>\n

– hacer inhalaciones de vapor de agua: utilizar un inhalador o utilizar un pa\u00f1uelo alrededor de cabeza con los bordes que circundan un bol de agua hirviendo. Tambi\u00e9n se puede tomar una ducha bien caliente y respirar profundamente;<\/p>\n

– evitar la toma de descongestionantes (medicamentos contra el resfriado) porque pueden secar la garganta y empeorar la ronquera;<\/p>\n

–\u00a0tambi\u00e9n se aconseja elevar la cabecera de la cama poniendo un objeto bajo el colch\u00f3n, y no con cojines, para poder dormir con la cabeza elevada;<\/p>\n

– hacer ejercicio de forma regular. Un estudio realizado en mujeres demostr\u00f3 que la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico disminuye los ronquidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Definici\u00f3n La ronquera o disfon\u00eda es la modificaci\u00f3n anormal del timbre de la voz. Es debido a un\u00a0 mal funcionamiento de la laringe. Recordamos que le laringe forma parte de la parte superior de nuestro aparato respiratorio. Incluye las cuerdas vocales que nos permiten emitir sonidos. La disfon\u00eda, tambi\u00e9n conocida como voz ronca, es una […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3161,"parent":10,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"page-templates\/krankheiten.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4346","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4346"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4346"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5685,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4346\/revisions\/5685"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}