{"id":5222,"date":"2015-09-14T21:39:46","date_gmt":"2015-09-14T21:39:46","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=5222"},"modified":"2018-06-18T13:27:24","modified_gmt":"2018-06-18T13:27:24","slug":"bursitis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/bursitis.htm","title":{"rendered":"Bursitis"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Definici\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/creasalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Bursitis.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5223 alignleft\" src=\"https:\/\/creasalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Bursitis.jpg\" alt=\"Bursitis\" width=\"73\" height=\"88\" \/><\/a>La bursitis es la inflamaci\u00f3n de las bolsas sinoviales. Estas bolsas est\u00e1n llenas de l\u00edquido y tienen la funci\u00f3n de lubrificar y absorber los choques a nivel de los puntos de presi\u00f3n para los huesos, tendones y m\u00fasculos que se encuentran cerca de las articulaciones.<br \/>\nLa bursitis puede ser aguda o cr\u00f3nica.<\/p>\n<h2><strong>Causas<\/strong><\/h2>\n<p>La causa m\u00e1s frecuente de bursitis es la utilizaci\u00f3n (demasiado) frecuente de una articulaci\u00f3n, como es el caso de ciertas tareas profesionales o la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n<p>Un traumatismo o una mala postura tambi\u00e9n pueden ser causas de bursitis.<\/p>\n<p>Ciertas enfermedades reum\u00e1ticas (como la artritis\u00a0y la\u00a0gota) e infecciones son otras posibles causas de bursitis.<\/p>\n<h2><strong>S\u00edntomas<\/strong><\/h2>\n<p>La bursitis se caracteriza por los signos t\u00edpicos de una inflamaci\u00f3n: dolor, hinchaz\u00f3n y a veces enrojecimiento y ardor.<\/p>\n<p>El dolor est\u00e1 localizado y en general se agrava por el movimiento de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La bursitis se manifiesta normalmente en las articulaciones m\u00e1s utilizadas.<\/p>\n<p>La bursitis est\u00e1 localizada la mayor parte del tiempo a nivel del codo, de los hombros, de las caderas, de la rodilla, del tend\u00f3n de Aquiles y a la base del dedo gordo del pie.<\/p>\n<h2><strong>Tratamientos<\/strong><\/h2>\n<p>En general el tratamiento consiste en la toma de medicamentos y sobre todo antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como el ibuprofeno. A veces se requiere una punci\u00f3n de l\u00edquido, realizada por el m\u00e9dico.<\/p>\n<p>A menudo se recomiendan ap\u00f3sitos para calmar la articulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En los casos avanzados el m\u00e9dico puede inyectar corticoides (esteroides) a nivel de la zona dolorosa.<\/p>\n<p>En los casos graves se puede practicar una cirug\u00eda.<\/p>\n<h2><strong>Buenos consejos y prevenci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>\u2013 Es importante proteger bien la articulaci\u00f3n afectada, por ejemplo con espuma. El objetivo es disminuir y amortiguar los choques.<\/p>\n<p>\u2013 Evitar, si es posible, mover la articulaci\u00f3n durante el periodo inflamatorio.<\/p>\n<p>\u2013 Es importante quedarse en reposo durante un tiempo. Evitar reemprender una actividad profesional o deportiva justo despu\u00e9s de la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u2013 Practicar estiramientos (stretching) musculares a nivel de la articulaci\u00f3n afectada antes o despu\u00e9s de la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u2013 En el caso de tener una actividad manual importante, hacer pausas de forma regular.<\/p>\n<p>\u2013 Como en la prevenci\u00f3n del dolor de espalda, evitar cargar mucho peso y adoptar siempre una buena postura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Definici\u00f3n La bursitis es la inflamaci\u00f3n de las bolsas sinoviales. Estas bolsas est\u00e1n llenas de l\u00edquido y tienen la funci\u00f3n de lubrificar y absorber los choques a nivel de los puntos de presi\u00f3n para los huesos, tendones y m\u00fasculos que se encuentran cerca de las articulaciones. La bursitis puede ser aguda o cr\u00f3nica. 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