![\"Ansiedad\"](\"https:\/\/creasalud.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/anxiete.jpg\")
Experimentar momentos de ansiedad es normal para la mayor\u00eda de nosotros, especialmente durante los momentos dif\u00edciles de la vida como el desempleo, el divorcio o la muerte de un ser querido.<\/p>\nExperimentar momentos de ansiedad es normal para la mayor\u00eda de nosotros, especialmente durante los momentos dif\u00edciles de la vida como el desempleo, el divorcio o la muerte de un ser querido.<\/p>\n
La ansiedad, o m\u00e1s bien la angustia, tambi\u00e9n puede aparecer cuando se enfrenta a un peligro (animales salvajes, delincuentes, situaciones estresantes, ataques, guerra, etc.). Si la ansiedad desencadena una convulsi\u00f3n, es un ataque de ansiedad.<\/p>\n
La ansiedad m\u00e9dica ocurre cuando esta sensaci\u00f3n de miedo se vuelve frecuente e intensa. La ansiedad se vuelve patol\u00f3gica tan pronto como su grado es desproporcionado a la situaci\u00f3n, a las circunstancias externas y la persona ansiosa ya no controla su ansiedad. Los m\u00e9dicos tambi\u00e9n se refieren al trastorno de ansiedad generalizada (TAG) si la ansiedad est\u00e1 presente la mayor\u00eda de los d\u00edas de la semana durante al menos 6 meses.<\/p>\n
En los Estados Unidos, se estima que el 18% de la poblaci\u00f3n est\u00e1 afectada por la ansiedad. Es dif\u00edcil tener datos precisos debido a que esta afecci\u00f3n a menudo se asocia con otras enfermedades psiqui\u00e1tricas como la depresi\u00f3n.<\/p>\n
La ansiedad puede tener diferentes causas, como ciertas enfermedades psiqui\u00e1tricas (depresi\u00f3n, esquizofrenia) o trastornos org\u00e1nicos (cardiopat\u00edas, trastornos respiratorios, trastornos hormonales). El uso de medicamentos puede desencadenar trastornos de ansiedad como las anfetaminas. Las drogas tambi\u00e9n pueden causar ansiedad o ataques de ansiedad como el cannabis o la coca\u00edna.<\/p>\n
Los s\u00edntomas var\u00edan de persona a persona y dependen de la gravedad. En casos avanzados, los s\u00edntomas pueden incluir palpitaciones, miedo, sudoraci\u00f3n, sensaci\u00f3n constante de peligro, entre otros. La ansiedad puede llevar a la depresi\u00f3n y al abuso de drogas y alcohol.<\/p>\n
El diagn\u00f3stico es realizado por un m\u00e9dico de acuerdo con la historia cl\u00ednica del paciente.<\/p>\n
La terapia se basa en dos ejes principales, la psicoterapia y\/o el uso de medicamentos ansiol\u00edticos (tranquilizantes).<\/p>\n
La psicoterapia se recomienda encarecidamente para la mayor\u00eda de las personas que sufren de ansiedad. Este m\u00e9todo terap\u00e9utico se basa en entrevistas repetidas y regulares con un especialista (psiquiatra, psic\u00f3logo). Permite tratar la causa, lo que no es el caso de los tratamientos farmacol\u00f3gicos.<\/p>\n
Los ansiol\u00edticos, medicamentos ansiol\u00edticos, a menudo pertenecen a la familia de las benzodiacepinas. Esta clase de drogas es muy efectiva pero puede llevar a una fuerte adicci\u00f3n, hablamos de la adicci\u00f3n a las benzodiacepinas. Si la ansiedad est\u00e1 relacionada con problemas card\u00edacos, el m\u00e9dico tambi\u00e9n puede recetar nitroglicerina.<\/p>\n
![\"Ansiedad\"](\"https:\/\/creasalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/lavande-une3.jpg\")
Las plantas medicinales pueden actuar como un sedante y ser una medicina complementaria muy interesante, especialmente porque es menos adictiva que los ansiol\u00edticos. Las principales plantas utilizadas son kawa-kawa, pasiflora, valeriana o lavanda (foto).<\/p>\n
Una persona ansiosa necesita el apoyo de los que la rodean y la mayor parte del tiempo, especialmente en casos graves, seguimiento m\u00e9dico.<\/p>\n
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La ansiedad es un trastorno emocional, un sentimiento de inseguridad intensa, de peligro inminente.
\nAunque la ansiedad existe en cada ser humano, su intensidad var\u00eda de persona a persona. El miedo es ante todo una herramienta de emergencia, una advertencia y permite al hombre huir de situaciones peligrosas. La ansiedad se convierte entonces en patol\u00f3gica tan pronto como su grado se vuelve desproporcionado a la situaci\u00f3n, a las circunstancias externas y la persona ansiosa ya no controla su ansiedad.
\nLos m\u00e9dicos tambi\u00e9n se refieren al trastorno de ansiedad generalizada (TAG) si la ansiedad est\u00e1 presente la mayor\u00eda de los d\u00edas de la semana durante al menos 6 meses.<\/p>\n
La ansiedad puede ser un signo de una patolog\u00eda de origen nervioso (depresi\u00f3n). Tambi\u00e9n puede ser un s\u00edntoma de enfermedades org\u00e1nicas (cardiovasculares o respiratorias).<\/p>\n
Hay muchas especialidades de medicamentos disponibles para tratar la ansiedad. Para los trastornos leves, los remedios naturales (homeopat\u00eda, fitoterapia) pueden ser suficientes. En casos m\u00e1s graves, el paciente debe ser tratado con tranquilizantes o incluso antidepresivos. El seguimiento m\u00e9dico es entonces estrictamente necesario y a veces se recomienda el tratamiento psiqui\u00e1trico.<\/span><\/p>\n Seg\u00fan el sitio web de salud estadounidense Webmd.com, los trastornos de ansiedad afectan al 18% de la poblaci\u00f3n de los Estados Unidos. Parece que en Europa, dado el n\u00famero de recetas de tranquilizantes (benzodiacepinas) por ejemplo, estas cifras son cre\u00edbles y ciertamente comparables.<\/p>\n La ansiedad es la enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan. Sin embargo, hay que tener en cuenta que en psiquiatr\u00eda, la “teor\u00eda de los cajones”: una persona est\u00e1 deprimida, esquizofr\u00e9nica, ansiosa,… a veces es criticada, a menudo es una mezcla de patolog\u00edas (p. ej. ansiedad y depresi\u00f3n) y que, por lo tanto, es relativamente dif\u00edcil obtener cifras estad\u00edsticas precisas. Los m\u00e9dicos utilizan estas clasificaciones principalmente para poder comunicarse entre s\u00ed o con las aseguradoras (para el reembolso), tambi\u00e9n es \u00fatil para el diagn\u00f3stico.<\/p>\n Los estudios muestran que las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad a lo largo de la vida que los hombres. Las razones de esta diferencia a\u00fan no se han aclarado, pero se supone que los factores gen\u00e9ticos y hormonales est\u00e1n involucrados.<\/p>\n En Alemania, alrededor del 15% de las personas sufren de ansiedad o ataques de ansiedad, seg\u00fan una declaraci\u00f3n de la Universidad Julius-Maximilians de W\u00fcrzburg (en alem\u00e1n Julius-Maximilians-Universit\u00e4t W\u00fcrzburg) publicada a principios de 2017.<\/span><\/p>\n La ansiedad puede venir de choques intensos, despu\u00e9s de un accidente, un conflicto o un fracaso.<\/p>\n Hoy en d\u00eda, debido al estilo de vida a menudo estresante, cada vez m\u00e1s personas sufren de ansiedad.<\/p>\n La ansiedad es un s\u00edntoma caracter\u00edstico de los estados depresivos, neurosis (fobia, obsesi\u00f3n), psicosis (delirio, esquizofrenia).<\/p>\n La ansiedad tambi\u00e9n puede ser causada por ciertas enfermedades como: enfermedades o trastornos card\u00edacos (incluyendo angina de pecho), insuficiencia respiratoria (en el asma, por ejemplo) o diabetes. Para estos pacientes, los ataques de ansiedad pueden ocurrir durante un esfuerzo f\u00edsico intenso, por ejemplo: caminar a paso ligero, subir escaleras, etc.<\/p>\n El uso abusivo de ciertos medicamentos tambi\u00e9n puede llevar a ataques de ansiedad. Este es el caso de las anfetaminas, los barbit\u00faricos y los ansiol\u00edticos (creaci\u00f3n de un c\u00edrculo vicioso). Las drogas (coca\u00edna, cannabis…) a veces provocan ansiedad o ataques de ansiedad.<\/p>\n Cannabis y ansiedad<\/strong><\/p>\n En un estudio sobre ratones, la exposici\u00f3n al cannabis y al estr\u00e9s durante la adolescencia puede conducir a trastornos de ansiedad a largo plazo, caracterizados por la presencia de miedo patol\u00f3gico. As\u00ed lo demuestran los resultados de un estudio publicado el 8 de enero de 2019 en la revista Neuropharmacology (DOI: 10.1016\/d.neuropharm.2018.11.016). En ratones adultos, esta exposici\u00f3n afecta la extinci\u00f3n de la memoria del miedo y causa trastornos de ansiedad como el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, las fobias o los ataques de p\u00e1nico. Este estudio destaca la influencia de factores ambientales como el estr\u00e9s sobre los efectos nocivos de la exposici\u00f3n al cannabis en la primera infancia y sugiere que las consecuencias del consumo temprano de cannabis dependen en gran medida del entorno en el que se utiliza.<\/p>\n Las causas hormonales como el hipertiroidismo tambi\u00e9n pueden causar ansiedad.<\/p>\n Las personas que probablemente sufrir\u00e1n de ansiedad son las siguientes:<\/p>\n – Personas que han sufrido choques intensos: accidentes, conflictos, ataques, fracasos.<\/p>\n – Las mujeres son m\u00e1s propensas a sufrir de ansiedad que los hombres.<\/p>\n – Personas con casos de ansiedad en la familia (factor hereditario).<\/p>\n – Personas que han sufrido abuso (trauma) durante la infancia.<\/p>\n – Personas deprimidas, neur\u00f3ticas o que padecen enfermedades como la esquizofrenia, por ejemplo.<\/p>\n – Personas con enfermedades cardiovasculares (con o sin ataque card\u00edaco).<\/p>\n – Personas con un sistema respiratorio fr\u00e1gil (asm\u00e1tico).<\/p>\n – Personas que abusan de drogas excitantes como las anfetaminas.<\/p>\n – Otras drogas de las que se abusa tambi\u00e9n pueden causar ataques de ansiedad: barbit\u00faricos, ansiol\u00edticos.<\/p>\n – Personas que consumen mucho alcohol o drogas.<\/p>\n – Personas estresadas en su vida cotidiana (trabajo, vida privada).<\/span><\/p>\n La ansiedad puede presentar varios s\u00edntomas como nerviosismo, una sensaci\u00f3n de impotencia o una vaga sensaci\u00f3n de peligro inminente.<\/p>\n La ansiedad tambi\u00e9n puede tomar la forma de manifestaciones f\u00edsicas (palpitaciones con aumento de la frecuencia card\u00edaca, sudoraci\u00f3n o sudoraci\u00f3n, sensaci\u00f3n de ahogo, respiraci\u00f3n r\u00e1pida con hiperventilaci\u00f3n, mareos, temblores, n\u00e1useas, p\u00e9rdida de la voz, s\u00edncope).<\/p>\n Lea todos los s\u00edntomas del ataque de ansiedad<\/p>\n Ante el peligro, la persona ansiosa puede estar agitada de forma confusa (caminando en todas direcciones) o permanecer petrificada, congelada.<\/p>\n La angina de pecho es una forma de ansiedad, dolor en el pecho que puede irradiarse a los hombros e incluso a la espalda.<\/p>\n El t\u00e9rmino ansiedad se utiliza para describir los trastornos mentales. La ansiedad, por otro lado, se utilizar\u00e1 para describir los trastornos som\u00e1ticos. Por lo tanto, una persona que sufre de problemas card\u00edacos tendr\u00e1 una ansiedad (angina de pecho).<\/p>\n \u00bfCu\u00e1ndo aparecen los primeros s\u00edntomas de ansiedad?<\/strong><\/p>\n La ansiedad puede comenzar en la ni\u00f1ez o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta. La ansiedad tambi\u00e9n puede aparecer directamente en la edad adulta.<\/p>\n Descubra tambi\u00e9n todos los s\u00edntomas de la enfermedad de ansiedad en nuestro informe especialas.<\/p>\n El m\u00e9dico buscar\u00e1 en primer lugar el origen de los ataques de ansiedad.<\/p>\n Si la ansiedad es causada por trastornos cardiovasculares, el paciente debe ser derivado a un especialista para un electrocardiograma.<\/p>\n Para los trastornos respiratorios, el m\u00e9dico investigar\u00e1 la capacidad respiratoria del paciente utilizando instrumentos de flujo m\u00e1ximo.<\/p>\n En la ansiedad ps\u00edquica, el m\u00e9dico debe, a trav\u00e9s de una anamnesis, hacer preguntas al paciente para identificar las causas de los ataques de ansiedad.<\/p>\n La ansiedad puede llevar a la depresi\u00f3n o a veces a ataques de ansiedad.<\/p>\n Una persona que est\u00e1 muy ansiosa puede tratar de eliminar sus s\u00edntomas a trav\u00e9s del abuso de sustancias (alcohol, tabaco, narc\u00f3ticos, medicamentos). Estas sustancias proporcionar\u00e1n un estado de bienestar al principio, debido a su fuerte efecto relajante. Desafortunadamente, su abuso causa dependencia y aumento de la ansiedad.<\/p>\n Una fuerte sensaci\u00f3n de ansiedad, incontrolable, puede llevar al paciente a actos suicidas.<\/p>\n Si su ansiedad o sus ataques de ansiedad le incapacitan en su vida diaria. Recomendamos encarecidamente que consulte a un m\u00e9dico generalista o psiquiatra.<\/p>\n Existen principalmente 2 terapias para tratar la ansiedad, la medicaci\u00f3n y la psicoterapia.<\/p>\n Medicamentos<\/strong><\/p>\n Los medicamentos para tratar la ansiedad ser\u00e1n diferentes dependiendo del origen de las convulsiones.<\/p>\n – En los trastornos cardiovasculares, el m\u00e9dico prescribir\u00e1 nitroglicerina en forma de c\u00e1psulas masticables o en aerosol.<\/p>\n – En caso de ataques de asma, el paciente debe ser tratado con medicamentos antiasm\u00e1ticos (broncodilatadores, corticosteroides inhalados para calmar la inflamaci\u00f3n bronquial).<\/p>\n Entre los antidepresivos, la buspirona a menudo se utiliza en la ansiedad. Sin embargo, pasar\u00e1n varias semanas despu\u00e9s del inicio del tratamiento antes de que se pueda observar su eficacia.<\/p>\n Psicoterapia<\/strong><\/p>\n La psicoterapia es a menudo un m\u00e9todo eficaz para tratar la ansiedad, incluyendo la terapia cognitivo-conductual.<\/p>\n La psicoterapia es un m\u00e9todo de trabajo sobre la causa, una funci\u00f3n que generalmente no se realiza con la terapia farmacol\u00f3gica. El paciente, con un terapeuta (por ejemplo, un psiquiatra) trabajar\u00e1 sobre su pasado para tratar sus trastornos o debilidades psicol\u00f3gicas. Varias sesiones son necesarias para lograr un buen resultado.<\/p>\n Los remedios listados aqu\u00ed s\u00f3lo deben usarse en casos leves de ansiedad. Se pueden obtener sin receta m\u00e9dica.<\/p>\n Por lo general, se trata de medicamentos que pueden calmar y estimular el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n – El kawa, en forma de c\u00e1psula o tableta. Tenga cuidado con los efectos secundarios (especialmente en el h\u00edgado). Pida consejo a un m\u00e9dico antes de comenzar este tratamiento.<\/p>\n – Pasiflora, en forma de c\u00e1psula o como t\u00e9 de hierbas (v\u00e9ase tambi\u00e9n: t\u00e9 de pasiflora y t\u00e9 de hierbas calmante a base de pasiflora, melisa y manzanilla). Unos pocos ensayos cl\u00ednicos peque\u00f1os sugieren que la pasiflora podr\u00eda ayudar a aliviar la ansiedad, como se se\u00f1al\u00f3 en un art\u00edculo de la Cl\u00ednica Mayo en abril de 2018.<\/p>\n – Valeriana, en c\u00e1psulas o comprimidos.<\/p>\n – Lavanda, en forma de t\u00e9 de hierbas o c\u00e1psula.<\/p>\n – L\u00fapulo, en forma de c\u00e1psulas o comprimidos.<\/p>\n – Hierba gatera (Nepeta cataria L.), en forma de t\u00e9 de hierbas o c\u00e1psula.<\/p>\n – Manzanilla alemana o manzanilla real, como una infusi\u00f3n de hierbas para reducir los s\u00edntomas de ansiedad, especialmente en un corto per\u00edodo de tiempo.\u00a0 Tambi\u00e9n es posible consumir manzanilla en difusi\u00f3n de aceites esenciales. Un estudio de la Universidad de Pensilvania mostr\u00f3 que en las personas con ansiedad generalizada de leve a moderada, un extracto de manzanilla redujo los s\u00edntomas mejor que un placebo, seg\u00fan inform\u00f3 la revista estadounidense Prevention en 2019.<\/p>\n – B\u00e1lsamo de lim\u00f3n, en forma de c\u00e1psula o t\u00e9 de hierbas. La investigaci\u00f3n preliminar ha demostrado que el toronjil puede reducir algunos s\u00edntomas de ansiedad, como el nerviosismo y la excitabilidad.<\/p>\n –\u00a0T\u00e9 de hierbas calmante<\/p>\n – T\u00e9 de flor de la pasi\u00f3n<\/p>\n – Tintura de l\u00fapuloe.<\/p>\n – Una persona ansiosa no debe ser dejada sola. El apoyo y la asistencia de quienes lo rodean es esencial. Hablar, confiar en los dem\u00e1s es una buena manera de prevenir la ansiedad.<\/p>\n – Si la ansiedad leve puede ser tratada con remedios naturales, sin necesidad de prescripci\u00f3n m\u00e9dica, es importante que el paciente sea consciente de las limitaciones de estos f\u00e1rmacos y, si es necesario, que se ponga en contacto con personas competentes: m\u00e9dico, psiquiatra.<\/p>\n – El ejercicio f\u00edsico regular es una buena manera de reducir el estr\u00e9s, que tambi\u00e9n tiene un efecto positivo sobre la ansiedad.<\/p>\n – Reduzca o deje de tomar caf\u00e9 (y otros productos ricos en cafe\u00edna). La cafe\u00edna puede aumentar la ansiedad.<\/p>\n – Si\u00e9ntase libre de pedir ayuda si tiene esta enfermedad.\u00a0 La ansiedad es una enfermedad muy com\u00fan, as\u00ed que no se averg\u00fcence de acudir a un m\u00e9dico u otro profesional de la salud, como un psic\u00f3logo o psiquiatra.<\/p>\n – Tambi\u00e9n trate de limitar su consumo de alcohol y, si es posible, deje de fumar. Dos causas que promueven la ansiedad.<\/p>\n – Trate de dormir bien. De hecho, un sue\u00f1o reparador le permite estar bien descansado y menos estresado (una causa de ansiedad).<\/p>\n – Coma saludablemente, lea tambi\u00e9n: ataque de ansiedad, depresi\u00f3n, estr\u00e9so.<\/p>\n Referencias y fuentes :<\/p>\n Webmd.com, Mayo Clinic, Neuropharmacology (DOI : 10.1016\/j.neuropharm.2018.11.016), Prevention<\/p>\n Escribir esta hoja:<\/p>\n Xavier Gruffat (Pharmacien)<\/p>\n \u00daltima actualizaci\u00f3n de la hoja:<\/p>\n 02.06.2019<\/p>\n Cr\u00e9ditos de las fotos:<\/p>\n Fotolia.com, Creapharma.ch<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ansiedad Resumen Experimentar momentos de ansiedad es normal para la mayor\u00eda de nosotros, especialmente durante los momentos dif\u00edciles de la vida como el desempleo, el divorcio o la muerte de un ser querido. 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<\/p>\nCausas<\/h2>\n
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<\/p>\n![\"Ansiedad\"](\"https:\/\/creasalud.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/genes-fr-1.jpg\")
La gen\u00e9tica tambi\u00e9n podr\u00eda jugar un papel en el desarrollo de la ansiedad y los ataques de p\u00e1nico, seg\u00fan un estudio alem\u00e1n de la Universidad Julius-Maximilians de W\u00fcrzburg (en alem\u00e1n Julius-Maximilians-Universit\u00e4t W\u00fcrzburg) publicado a principios de 2017 en la revista especializada Molecular Psychiatry. Se cree que las variantes del gen GLRB (receptor de glicina B) causan ansiedad y ataques de p\u00e1nico en algunos individuos, seg\u00fan los hallazgos de estos cient\u00edficos alemanes.<\/p>\nPersonas en riesgo<\/strong><\/h2>\n
S\u00edntomas de la enfermedad<\/strong><\/h2>\n
Diagn\u00f3stico<\/h2>\n
Complicaciones (riesgos)<\/strong><\/h2>\n
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Como se observa en los s\u00edntomas de la malaria, el paciente sufre princie naturaleza cerebral, causando una ralentizaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n cerebral, encefalopat\u00eda, convulsiones y coma. Estas complicaciones pueden ser potencialmente mortales. Cabe se\u00f1alar tambi\u00e9n que de los 3 millones de viajeros, casi 6.000 padecen paludismo y unos 20 mueren a causa de \u00e9l.
\nDebe recordarse que esta enfermedad es a\u00fan m\u00e1s peligrosa en las personas con menor resistencia, como los ni\u00f1os y las mujeres embarazadas.e.<\/p>\n\u00bfCu\u00e1ndo consultar a su m\u00e9dico?<\/strong><\/h2>\n
\u00bfCu\u00e1ndo llamar a un m\u00e9dico?<\/strong><\/h2>\n
Tratamientos<\/strong><\/h2>\n
![\"Ansiedad\"](\"https:\/\/creasalud.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/18-novembre-2014-JPC-PROD-Fotolia-B-141x200.jpg\")
Para la ansiedad ps\u00edquica, existe una amplia gama de medicamentos, desde remedios naturales hasta tranquilizantes (benzodiacepinas,…) y antidepresivos.
\nTenga cuidado, los tranquilizantes como las benzodiacepinas no deben usarse durante m\u00e1s de un mes. Se estima que en la mayor\u00eda de los pacientes, la adicci\u00f3n grave (particularmente los s\u00edntomas de abstinencia) ocurre de 2 a 3 meses despu\u00e9s del inicio de la terapia con benzodiazepinas.
\nLos remedios naturales se pueden obtener sin receta, pero s\u00f3lo para estados de ansiedad leves. Vea la secci\u00f3n de Fitoterapia a continuaci\u00f3n
\nEn casos leves de ansiedad, el m\u00e9dico puede recetar tranquilizantes (a menudo benzodiacepinas), betabloqueantes o neurol\u00e9pticos leves.<\/p>\nTratamientos naturales (fitoterapia)<\/strong><\/h2>\n
![\"Ansiedad\"](\"https:\/\/creasalud.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kava-plante.jpg\")
<\/p>\nRemedios naturales<\/h2>\n
Buen consejo y prevenci\u00f3n<\/h2>\n