Zumo de zanahoria
Preparar la piel para la exposición solar (para un bronceado bonito).
– Zanahorias (si es posible, de procedencia de agricultura ecológica)
– Limón o naranja (para mejorar el sabor)
– Una licuadora
1. Emplear unas diez zanahorias.
2. Pelar las zanahorias.
3. Licuar las zanahorias.
4. Beber rápidamente el zumo de zanahoria recién licuado para obtener la máxima cantidad de principio activo (betacaroteno) y la máxima eficacia.
Beber todos los días un zumo de zanahoria recién licuado tres semanas antes de la exposición solar (p.ej. vacaciones en el emar). Después de las vacaciones, la piel tendrá un color más bonito.
TIEMPO DE CONSERVACIÓN
Beber inmediatamente después de licuar.
Nota:
– Señalar también que el zumo de zanahoria es beneficioso para el hígado y los intestinos.
– Si se desea, se le puede añadir de 1 a 2 cucharadas de zumo de perejil (fresco). Es un zumo con propiedades depurativas interesantes.
