Tintura de milenrama
En caso de indigestión (trastornos digestivos), flatulencia (hinchazón)
– 30 gr de flores de milenrama
– 120 gr de alcohol de 70º
– Tarro transparente (por ejemplo, de 250 ml)
– Poner las flores de milenrama en el fondo de un tarro, unos 2 tercios de la altura del tarro. Añadir 120 gr de alcohol. Si no hay posibilidad de pesar la cantidad de alcohol, llenar todo el tarro de alcohol para cubrir bien la milenrama.
– Colocar el tarro bien cerrado en un sitio caliente y luminoso; también se puede exponer al sol.
– Dejar macerar esta mezcla durante 20 días (3 semanas).
– Agitar le bocal de forma regular; si es posible, todos los días.
– Filtrar.
– Tomar de 15 a 20 gotas de esta tintura diluidas en un poco de agua 3 veces al día. Tomar 30 minutos antes de las comidas para estimular la digestión o en caso de trastornos digestivos (como la indigestión) 30 minutos después de las comidas.
La tintura de milenrama actúa sobre todo como espasmolítica y antiinflamatoria.
