Infusión de serpol
Ingredientes (para 1 taza de infusión de serpol)
– 2 gr (2 cucharadas de café) de *serpol seco (en la foto)
– 200 ml de agua aproximadamente
*El serpol (o tomillo sanjuanero) seco se puede encontrar a la venta al detalle en farmacias o se puede recolectar en la naturaleza y dejarlo secar.
Preparacion
– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo al serpol.
– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas). Se le puede añadir miel.
Posologia
Tomar 1 taza varias veces al día.
