Infusión de pulmonaria
Para la tos y la bronquitis. Infusión también indicada en caso de inflamación a nivel de faringe y de laringe (por ejemplo, laringitis).
– 4 gramos (unas 2 cucharadas de café) de hojas secas de *pulmonaria
– Si se desea, algunas hojas de menta (para quitar el sabor amargo de la infusión de pulmonaria)
– 200 ml de agua aproximadamente
– (miel)
*Las hojas secas de pulmonaria se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias o se pueden recolectar en la naturaleza y dejarlas secar.
– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las hojas de pulmonaria y a las hojas de menta.
– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).
– Se sabe que la miel tiene un efecto positivo para aliviar la tos, así que siempre se puede añadir una cucharada de miel en cada taza de infusión para aumentar el efecto antitusivo de este preparado.
– Beber una infusión de hojas de pulmonaria 3 veces al día, si es posible con las comidas.
