Infusión para lactancia
Uso
Para favorecer la lactancia materna.
Ingredientes
– 10 gr de frutos secos de alcaravea
– 10 gr de frutos secos de eneldo
– 40 gr de hojas secas de melissa
– 80 gr de rizoma de galanga
– 80 gr de frutos secos de hinojo
– 80 gr de hojas secas de verbena
Preparacion
– Mezclar todos los ingredientes según las cantidades descritas más arriba.
– Meter una cucharada de café de esta mezcla en una taza y añadir agua hirviendo.
– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).
Posologia
Tomar esta infusión todos los días.
